Veranstaltungen für Körper und Seele ♥

 

Meine Veranstaltungen finden in 5423 St. Koloman statt. Teilweise sind wir im Freien mit Lagerfeuer.

Für meine Veranstaltungen bitte unbedingt anmelden, damit Du sicher einen Platz hast. 

Anmeldung bitte per E-Mail an: mail@romanabrunauer.at 

 

Hast Du Fragen oder bist Du unsicher ob die Veranstaltung passend für Dich ist, dann ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail und wir klären Deine Fragen. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit ♥


Neujahrsmeditation ♥

Um kraftvoll, fokussiert und mit Freude in das neue Jahr zu starten

Sonntag, 6. Jänner 2019 von 17.00 - ca. 19.00 Uhr, Beitrag 20,- Euro

 

Möchtest Du das alte Jahr verabschieden, dankbar zurückblicken und vielleicht noch das eine oder andere erkennen?

Hast Du Wünsche, Träume und Ziele, die Du 2019 angehen, umsetzen und verwirklichen möchtest?

 

 

 

In unserer gemeinsamen Zeit wirst Du ...

♥ noch einmal zurückschauen auf das was war

♥ fühlen womit Du 2018 beschenkt wurdest

♥ spüren was 2019 für Dich ansteht

♥ erkennen, welche Wünsche und Ziele Du umsetzen möchtest

♥ Klarheit bekommen, was Deine nächsten Schritte sein werden

♥ ein Feuerritual genießen können

 

Du bekommst unterstützende Impulse und einfache Übungen, damit es Dir leichter fällt dran zu bleiben, damit Du Dein Ziel erreichst. Du wirst gestärkt und mit Klarheit aus dieser gemeinsamen Zeit gehen. Mit inneren Reisen, Meditation und Stille.

Ich freue mich auf Dich ♥

 


Sanftes Yoga und Bewegung für Senioren 

Nächster Kurs startet am 16. Jänner 2019

 

Mit einfachen Übungen (im Sitzen auf einem Stuhl und im Stehen) werden Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Bewusstes Atmen und Achtsamkeit werden geschult. 

Neben der Bewegung stehen auch das Miteinander und die Freude im Vordergrund. Ich freue mich auf Deine Anmeldung ♥


Sanftes Yoga startet wieder ab Februar 2019

 

Ich biete sanftes Yoga für Menschen an, die sich wieder spüren wollen, die sich wieder mehr bewegen möchten und ihre Freude an der Bewegung wieder finden wollen.

Mit einfachen Übungen, bewusstes Atmen und Fühlen, kommt der Körper wieder in Bewegung und die Energien in Fluss.

 


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