Meine Veranstaltungen


Ein Geschenk für Dich: Bewegung und Begegnung ♥

 

Bewegung und Begegnung ist ein kostenfreier online Workshop, wo Du Deinem Körper und Deiner Seele Gutes tust. 

 

Im ersten Teil steht die Bewegung im Vordergrund. Durch sanftes Yoga im Stehen und auf dem Sessel kommen die Energien in Deinem Körper wieder in Fluss. Deine Muskeln werden bewegt, der Rücken gestärkt und das Gleichgewicht wird trainiert. Durch die Atmung kommst Du innerlich zur Ruhe, die Gedanken treten zur Seite.

 

Im zweiten Teil werde ich über sanftes Yoga, Meditation und Energiearbeit plaudern. Ich gebe Tipps und Übungen weiter, die Dich in dieser besonderen Zeit unterstützen. Außerdem beantworte ich Fragen und Du kannst das ungezwungene, herzliche und liebevolle Miteinander genießen.

 

Möchtest Du bei Bewegung und Begegnung mitmachen?

Dann trage Dich gleich mit Deiner E-Mail Adresse ein. 

 

Wenn Du Dich in diese Liste einträgst, bekommst Du immer einen Tag vor der Veranstaltung eine E-Mail mit dem Link zum Zoom Raum.

Du kannst Dich immer mit nur einem Klick am Ende jeder E-Mail abmelden.

Als Newslettertool verwende ich Clever Reach. Die Datenschutzrichtlinien findest Du ganz unten auf der Seite (Link im Footer). 

 

Termine:   

 

 

 

Du brauchst dafür: 

Einen Internetzugang 

Laptop, Tablet oder ein Smartphone 

einen Stuhl ohne Armlehne und ca. 1 Stunde Zeit

 

Wir treffen uns in einem geschützten Raum per Zoom. 

Alle weiteren Infos bekommst Du nach Deiner Anmeldung per E-Mail. 

Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Zeit ♥

 


Wenn Du Menschen in Deinem Umfeld hast, denen Bewegung und Begegnung auch guttun würde,

dann lade sie gerne ein, sich einzutragen. DANKE ♥

Machen wir gemeinsam unser Leben ein Stück freudvoller.


Teilnehmerstimmen: 

 

Liebste Romana,

ich freue riesig mich auf jeden neuen Online-Yoga-Termin, bei dem ich dich und die anderen Begeisterten aus unserer kleinen Gruppe im Zoom-Raum treffe. So schön, dass du diese Möglichkeit für uns geschaffen hast. Es berührt mich immer wieder.

 

Deine Übungen erscheinen so einfach, aber sie haben eine große Wirkung - eine, die unglaublich wohltuend und entspannend ist.

Sie lässt mich die Sorgen und Anstrengungen des Tages vergessen und mich wieder bei mir ankommen. Die Ruhe in mir fühlt sich einfach wunderbar an.

Von ganzen Herzen sage ich dir Danke für dieses wunderbare Geschenk, was du mir mit deinen sanften Yoga machst ♥.

 

Herzensgrüße aus dem Spreewald 

Sabine Mara


Liebe Romana♥️

 

Ich liebe die Online-Yogastunden mit Dir. Die Übungen sind sanft und kraftvoll zugleich. Mein Körper wird von Kopf bis Fuß durchbewegt und Deine ruhige Stimme, lässt mich in tiefe Entspannung gleiten. Nach der Yogastunde fühle ich mich zentriert und habe ein wohliges Körpergefühl.

Liebe Romana, vielen Dank für dieses wundervolle und kostenfreie Angebot🙏♥️

 

Fühl Dich herzlichst umarmt

Namaste 🙏  Birgit ♥️


Liebe Romana,

ich bin nach dem Yoga mit dir immer sehr entspannt und fühle mich mit mir selber mehr verbunden.

Deine ruhige Stimme empfinde ich sehr angenehm.

Vielen Dank für dein Sein 💖

Veronika


Liebe Romana,

aufgrund meiner starken chronischen Schmerzen war ich heute Abend besonders dankbar für Dein entspanntes Yogatraining. Es hat mir sehr gut getan. Ich freue mich auf weitere Einheiten mit Dir. Ich finde es bewundernswert, dass Du das Training mit uns via Zoom durchführst. Du musst es ja auch vorbereiten und das kostet auch Zeit.

 

Liebe Grüße

Kirsten


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dann melde Dich gerne für meine Herzenspost an ♥

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