Sanftes Yoga und Meditation

Ein intensiver Miniworkshop

 

Ein Gruppenangebot

 

Du möchtest Deinem Körper Gutes tun, ihn intensiver spüren und wahrnehmen?

Du sehnst Dich nach einem Werkzeug, um mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen zu können?

 

An 3 Abenden wirst Du sanftes Yoga erlernen, welches Du dann zu Hause weiter üben und praktizieren kannst.

So hast Du immer die Möglichkeit, mit Übungen Deinen Körper zu stärken und eventuelle Verspannungen zu lösen oder sie erst gar nicht entstehen zu lassen.

 

In der Mediation kommst Du zur Ruhe und innerer Frieden wird für Dich fühlbar. 

Du kannst Dich entspannen und erfahren, wie heilsam und wirkungsvoll die verschiedenen Meditationsarten wirken.

Du wirst Deine Art zu meditieren entdecken. 

 

Du bekommst wertvolle Impulse und energetisches Werkzeug, durch die Du Herausforderungen im Alltag entspannter meistern kannst. So dehnen sich mehr Freude und Lebendigkeit in Deinem Leben (und Alltag) aus.  

 

Diese Abende werden Dich stärken und innerlich ausdehnen ♥

 

 

 

Termine jeweils um 19.00 Uhr:

Dienstag, 12. März 2019

Dienstag 19. März 2019 und

Dienstag 26. März 2019

 

Der Preis für diese 3 Abende beträgt 49,- Euro pro Person. (Der Preis für einen einzelnen Abend beträgt 20,- Euro)

 

Bitte melde Dich rechtzeitig an, um Dir Deinen Platz zu reservieren: mail@romanabruanuer.at