Sanftes Yoga

Meditation und Entspannung

 

Spüre Deinen Körper, fühle Dich.

Komm zur Ruhe.

 

 

 

Energiebilder

Farben für die Seele

 

Farben sind Schwingungen.

Jede Farbschwingung hat eine Wirkung.

 

 



Geschenke für Dich

 

Fühlst Du Dich überfordert und gestresst?

Ist Dir und alles zu viel in dieser herausfordernden Zeit?

Wünschst Du Dir, dass Deine Gedanken still werden und Ruhe in Dir einkehrt?

 

Du bist damit nicht alleine.

Hier kannst Du auftanken, entspannen und Deinem Körper gutes tun.

 

~ Eine kurze Atemmeditation

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~ Eine Selbstmassage